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“Vous ne pouvez pas arrêter les vagues, mais vous pouvez apprendre à surfer dessus”
Bienvenue ici,
Au fil de ces pages, vous allez cheminer au coeur des différents accompagnements que je propose, chacun étant unique en Soi. Ces accompagnements individuels et collectifs (avec une spécialité enfance/jeunesse et addictologie), invitent à l'éclosion, à une réelle prise de conscience et à une vraie ouverture offrant une possibilité d'évolution nourrissante et surtout transformatrice.
sciences humaines
et sociales
en libéral et
en classe
en libéral ou structure
auprès des professionnels
et d'accompagnements d'équipe
Je suis Cindy Perrier, accompagnante-coach/thérapeute
(experte dans le domaine de l’enfance/adolescence et de la parentalité),
Intervenante en Analyse des Pratiques Professionnelles et Formatrice auprès des professionnels du médico social et de l’éducatif.
Depuis 2021, je reçois au sein de mon cabinet à Villefranche S/Saône et interviens également au sein des établissements et structures collectives.
Thérapeute/accompagnante psycho corporelle et formatrice, je vous ouvre la porte de mes expériences professionnelles (notamment d'infirmière en addictologie) et de mes valeurs les plus profondes, pour vous permettre de (re) venir à votre plein potentiel.
Ma conviction la plus profonde réside en l’Humain et en notre profonde capacité d’écoute et de présence à soi et à l’autre, en notre capacité innée à nous élever, à traverser les épreuves petites ou grandes que nous rencontrons.
Je crois profondément en notre pouvoir de croissance, d’évolution, en notre capacité d'Être authentique, et en notre capacité à surmonter les obstacles qui se présentent à nous, pour retrouver notre Essence, notre véritable nature : la Joie, le partage et le respect.
Mon engagement, mon éthique
Dans mon parcours, j'évolue depuis 16 ans, au cœur des milieux médicaux, paramédicaux, socio-éducatifs et de l'enfance et de la jeunesse. Ce long cheminement au sein de ces univers m’a amenée au coeur de l’humain, de nos forces et vulnérabilités et m’a poussée à offrir un espace où chacun peut éclore et s'épanouir.
Je m'engage avec coeur et conviction à accompagner tant l'individu que le collectif, à soutenir également les équipes dans leur quête de bien-être et de juste équilibre, même quand tout semble vaciller. Mon engagement va au-delà de simples mots, il se traduit dans chaque interaction, dans chaque pas vers un monde où chacun peut être pleinement lui-même et se déployer !
J’oeuvre à la création d’un monde plus tolérant, plus ouvert et accueillant de chacun dans toute son unicité, ses forces, richesses et surtout potentialités à se déployer, se développer.
4 types d'accompagnements
Accompagnement/suivis
pour enfants et ados
Des programmes et séances individuels pour accompagner votre enfant/ado sur le chemin parfois sinueux des émotions, de la confiance en soi et des relations à l’autre, et apprendre à mieux se connaître.
Coaching/consultante
pour adultes
Accompagnement/coaching adulte avec une spécialité pour les femmes et notamment les mères en situation d'épuisement, de stress, de troubles émotionnels et/ou en difficulté à trouver du temps pour elle et pour toute problématique d'addiction.
Montage de projets et interventions en structures scolaires et collectives
(jeunesse & médico-sociales)
Un accompagnement projet et des interventions développant les compétences psycho sociales dans les structures collectives (établissements scolaires, MJC, Missions Locales, Foyers d’hébergement, DITEP/MECS, écoles d’infirmier.e.s/d’éducateurs.rices…).
Analyse des Pratiques Professionnelles et formation des professionnels
Intervenante certifiée en analyse des Pratiques Professionnelles et formatrice, j’accompagne en APP et forme les équipes du médico socio éducatif et de l’enfance/jeunesse sur 3 thématiques précises : les compétences psycho-sociales, l'éducation à la santé et la posture éducative.
“ Son approche est professionnelle, bienveillante et efficace. ”
J’ai suivi un programme d’accompagnement sur plusieurs mois avec Cindy. Tout au long de nos séances, je me suis sentie réellement écoutée et comprise. La parole était libre, sans jugement. Son approche est professionnelle, bienveillante et efficace.
“ Cindy est très douce avec les enfants et ne force pas l'enfant à faire quelque chose qu'il n'a pas envie. ”
Mon adolescente a fait des séances avec elle en 2021. Tout s'est très bien passé, elle a su l'écouter tout en respectant son jardin secret. Lui a donné des techniques pour gérer ses émotions. Cindy est très douce avec les enfants et ne force pas l'enfant à faire quelque chose qu'il n'a pas envie. Je la recommande vivement.
“Je recommande à toute personne qui souhaite évoluer dans sa vie !”
Cindy m'a suivie individuellement pendant 4 mois pour mieux reconnaitre et gérer mes émotions. C est un travail très professionnel et serieux. Grace à son écoute et ses conseils, je me sens plus en confiance. J'arrive à mieux exprimer mes besoins. Je recommande absolument à toute personne qui souhaite évoluer dans sa vie !
“J'espère qu'on pourra encore un jour profiter de ta richesse dont on a bien besoin à l'école.”
Trois mois après le programme que nous avons réalisé avec Cindy, les enfants reviennent très souvent sur "je respire" quand ils sont énervés ou stressés. Ça leur est bien resté. Je trouve aussi une meilleure ambiance de classe, plus de solidarité dans cette fin d'année... J'espère qu'on pourra encore un jour profiter de ta richesse dont on a bien besoin à l'école.
"On sent les jeunes apaisés"
Avec Cindy, les jeunes trouvent un espace de calme et sérénité, leur permettant de se (re)rencontrer personnellement, de renouer du lien entre leur corps et leur esprit via des exercices ludiques abordant diverses thématiques (alimentation, sommeil, gestions des émotions et de l’anxiété) et des moments de méditations ainsi que des retours au calme dans lesquels Cindy invite les jeunes à écouter ce qu’il se passe dans leurs corps et dans leurs têtes. On sent les jeunes apaisés en fin de séances.
“Merci à Cindy pour sa bienveillance, sa douceur et son attention.”
Ateliers parents enfants aujourd'hui sur le thème de la bienveillance et de la confiance en soi... Quel bonheur ! Unee véritable bouffée d'oxygène... et un merveilleux partage avec mon enfant... vivement le prochain !
Quelques partenaires et écoles
Agglomération Beaujolais Saône
Projets depuis 2 ans avec le Programme de Réussite Educative de la ville de Villefranche S/Saône (interventions auprès des enfants, des adolescents, des parents, animation de conférence sur le thème des émotions et de la parentalité, animation de groupes de paroles parents...)
Association Générations Loisirs Beaujolais
Formation de l'équipe d'animateurs sur les Compétences Psychosociales et l'outil de la pleine conscience, cours de yoga enfants à l'année, ateliers yoga parent/enfants à l'année, interventions auprès des enfants du centre de Loisirs (en 2023).
Communauté de Communes des Pierres Dorées
Animations d'APP pour les équipes de professionnelles de crèche, ateliers yoga Assistantes maternelles/enfants, animation de conférence.
Commune de Gleizé
Animations d'un projet d'ateliers yoga Assistantes Maternelles/enfants, conférence sur les CPS et la pleine conscience à la bibliothèque de Gleizé.
DITEP Acolea
"Les eaux vives"
Formations des professionnels sur les CPS et la pleine conscience, 2 programmes de 8 séances à destination des enfants et adolescents porteurs de TSA et de TDAH.
Interventions dans les écoles suivantes :
✔️ Ecole de Montmelas Saint Sorlin
✔️ Ecole de Légny
✔️ Ecole de Lancié
✔️ Collège Faubert à Villefranche S/Saône
✔️ École de Civrieux d'Azergues
(2024-2025)
Mission Locale
Rhône Sud
Interventions depuis 2 ans sur l'action "Alternative Jeunes" qui vise la remobilisation des jeunes les plus éloignés de l'emploi via la question du bien-être corporel et mental, et de la santé.
Hôpital Nord-Ouest
Formation de 12 professionnels de pédiatrie et hôpital de jour pédiatrique sur la thématique du développement des compétences psycho-sociales des jeunes porteurs d'une pathologie chronique et développement de la posture profesionnelle et éducative.
HNO - Institut de formation en soins infirmiers
Interventions à l'école d'infirmière depuis 2013 sur 2 thématiques :
- La prise en charge infirmière des patients présentant une addiction ;
- Construire un projet de promotion et d'éducation à la santé à destination des jeunes.