Accompagnement enfants
"Graine d'Attention, Graine de Bien-Être"
L’accompagnement individuel enfant, offre un espace de douceurs et d’expériences pour développer son attention, ses compétences émotionnelles et son bien-être.
Pour les enfants de 3 ans et demi à 11 ans.
J’accompagne tout enfant, sur les chemins de l'attention et de la gestion du stress. Et je suis spécialisée dans l'accompagnement des enfants hypersensibles, porteurs d’un TDAH, et/ou d’un TSA.
A qui s’adresse ce suivi et qu’apporte t-il à votre enfant ?
L'accompagnement proposé ici, s’adresse à tous les enfants, et plus particulièrement aux enfants qui peuvent être débordés par leurs émotions (la colère, la peur, le stress), qui rencontrent des difficultés attentionnelles et/ou des difficultés dans le lien à l’Autre (gestion des conflits) et de confiance en Soi.
Chaque séance permet à votre enfant de se poser, d'apprendre à utiliser son « bouton stop » pour de moins en moins se laisser emporter par le flux des émotions et de plus en plus choisir d'agir que de réagir impulsivement. Nous partons à la découverte des émotions, des sensations corporelles et des pensées (pour les plus grands), et ainsi mieux se connaître pour agir plutôt que de réagir.
Ce que votre enfant va apprendre ou avec quoi repartira-t-il ?
Chaque séance est l'occasion de découvrir et de vivre un certain nombre d'outils. C'est l'occasion d'apprendre à mieux se connaître et découvrir de manière ludique et attractive qui" je suis" et comment je fonctionne avec dans mon corps et mes émotions. Les activités que j'adapte spécifiquement à votre enfant sont conçues pour lui offrir un espace bienveillant et sans jugement où il peux explorer ses émotions, ses ressentis, sa respiration et ses pensées, ainsi que le monde qui l'entoure.
Chaque session se termine par un moment d’échange et de partage, permettant à votre enfant de remplir sa "boîte à outils pour apprivoiser ses émotions" dans le quotidien. La bienveillance est au cœur de nos ateliers, pour que chaque enfant se sente libre d’être lui-même, apprenne à mieux se connaître et développe toutes ses potentialités.
Je vous accompagne également dans ce quotidien. Il n'y a évidemment pas de baguette magique. Les changements ne viennent pas seuls, travailler l'attention et son lien aux émotions, c'est comme le sport, la musique ou les mathématiques, il est nécessaire de pratiquer régulièrement pour que des changements apparaissent. Pour cela, j'adresse à vous, parents, une lettre avec des propositions qui peuvent être l'occasion d'authentiques partages et d'échanges précieux entre vous et votre enfant.
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Les 8 séances
❊ L'attention : Observer et se concentrer
❊ Les 5 sens : Goût, odorat, ouïe, vue et toucher
❊ Patience, confiance et lâcher-prise
❊ Les émotions : ça se sent
❊ Le monde des pensées
❊ Être gentil, c'est agréable
❊ Le secret du bonheur
N.B : Le programme inclut 8 séances mais il est tout à fait possible de rajouter des séances selon les besoins de l'enfant.
De même, j'utilise également le massage ayurvédique afin d'apaiser le corps quand le lâcher-prise, le retour au calme est difficile.
Infos et Tarif :
Les séances ont lieu en individuel, au cabinet, ou à domicile.
Pour les enfants de 3 ans et demi à 5 ans, le nombre de séances est ajusté aux besoins de votre enfant.
❍ Tarif : 450€ pour le programme complet.
❊ Facilités de paiement possibles (l'argent ne doit pas être un frein au suivi et à l'accompagnement de votre enfant).
❍ Inclus : les 8 séances, tout le matériel pédagogique, un livret de programme pour l’enfant (à partir de 8 ans), les accompagnements hebdomadaires des parents par mail, récapitulatif de chaque séance et exercices à réaliser à la maison.
❊ Un entretien téléphonique de prise de contact et un RDV d’1h en visio de fin de programme sont offerts.
Un premier RDV de rencontre avec l’enfant et le(s) parent(s) est obligatoire pour faire connaissance, définir les besoins de votre enfant et décider ensemble de l’engagement dans le programme proposé.
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Les ateliers yoga parent/enfants
Lors des ateliers parent/enfants, je vous invite à vivre cette pause avec votre enfant, de manière ludique et ressourçante.
Ce temps se veut unique, il est l’occasion de partager un moment privilégié avec votre enfant, un moment de partage authentique, autour du corporel, parfois en pleine Nature (selon les saisons), et de revenir à l’essentiel, loin de l’effervescence du quotidien.
Le yoga est un ensemble de postures corporelles, qui permet de venir mettre en mouvement notre corps, de prendre conscience de nos ressentis, de nos limites et parfois de nos possibilités (qui nous étaient insoupçonnées).
Au-delà de la prise de conscience de notre corps, nous exerçons la patience, la confiance, la persévérance, le partage, le rire, l’imagination et la gestion des émotions et sensations!Il n’est absolument pas nécessaire d’avoir déjà fait du yoga ou d’être super souple pour participer. Seule l’envie de partager avec son enfant, un moment de joie et de pause est primordiale !
Partager un bon moment avec son enfant en découvrant des outils, prendre le temps d’être ensemble, se retrouver en dehors des contraintes de la vie quotidienne, et se poser ! Voilà la base des ateliers parents/enfants.
Dates, infos & tarifs
- Ateliers en collectifs (de 3 à 6 familles)
- Inscription à l’année (ou minimum sur 3 ateliers/an)
Dates et lieux :
❊ 12 octobre 2024 à 9h45
❊ 7 décembre 2024 à 9H45
❊ samedi 01 février 2025 à 9h45
❊ samedi 29 mars 2025 à 9h45
❊ samedi 24 mai 2025 à 9h45
Les ateliers durent 1h.
Lieu : Denicé (69)
GROUPES COMPLETS POUR L'ANNÉE 2024/2025
(mais n'hésitez pas à me contacter).
Tarifs :
❍ 111€ pour le duo pour les 5 ateliers
(si 2 enfants : 144€/année).
❍ Sinon : 25€/atelier pour 1 parent et 1 enfant
(10€ supplémentaire pour le 2ème enfant)
Foire aux questions
Quelques questions d'ores et déjà, pour répondre à vos interrrogations.
N'hésitez pas à prendre contact avec moi.